本人24，女，經(jīng)常失眠，一兩點還睡不著
女29歲
2014-04-16 01:34
病情描述
本人24，女，經(jīng)常失眠，一兩點還睡不著，到早上八點半起來上班，這幾個小時要醒兩三次，請問怎么調(diào)理，本人24，女，經(jīng)常失眠，一兩點還睡不著，到早上八點半起來上班，這幾個小時要醒兩三次，請問怎么調(diào)理，怎么治療…本人幾乎每餐都吃的很辣，睡前有吃夜宵和喝碧生源腸潤茶的習(xí)慣…
醫(yī)生建議：2014-04-16 01:36
鄭醫(yī)生注意你如果經(jīng)常性失眠是會導(dǎo)致白天精神不振、工作效率下降的。你的情況是建議口服藥物如參芪五味子、谷維素進行調(diào)理的，必要時建議加用如佐匹克隆治療下，它治療失眠癥。尤其適用于不能耐受次晨殘余作用的患者。同時建議你睡眠前不要吃夜宵，因為這會導(dǎo)致胃腸蠕動功能增加，也會導(dǎo)致失眠等現(xiàn)象的出現(xiàn)。
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