對于學(xué)生通宵上網(wǎng)，有沒(méi)有簡(jiǎn)單、有效的方法可以消除疲勞？
男2歲
2016-06-03 23:14
病情描述
關(guān)于學(xué)生通宵上網(wǎng)，有沒(méi)有什么好辦法可以輕易地消除疲勞？
醫生建議：2016-06-03 23:14
健客醫生根據您的情況，要緩解疲勞，您要有目標和堅定的決心，要適當運動(dòng);多吃有營(yíng)養的食物如牛奶、水果；平時(shí)可以多喝點(diǎn)堿性水，如蘇打水；當然，如果可以的話(huà)，還是應該要保證有充足的睡眠。希望能夠幫助到您！
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