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你好，補鈣的話，可以試試腎骨片(海納)促進骨質形成，維持神經傳導、肌肉收縮、毛細血管正常滲透壓，保持血液酸堿平衡。用于兒童、成人或老年人缺鈣引起的骨質疏松、骨質增生、骨痛、肌肉痙攣，小兒佝僂癥。溫開水沖服，一次2～4片，一日3次；孕婦和兒童遵醫(yī)囑。小小建議，希望對你有所幫助哦。