四十多歲女士感覺全身放不開，老是想把腿使勁伸伸 醫(yī)生，您好
女0歲
2016-05-31 10:33
問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
你說的情況，建議每天堅持適當鍛煉，可以快走，吊吊單杠，仰臥起坐。
我媽比較懶
我媽媽還說有時候感覺肉痛
酸痛
這種情況會不會是缺鈣
考慮是鍛煉少的原因
就特別想吧腿，胳膊多伸伸
每天鍛煉五十分鐘
不是缺鈣？
不是缺鈣？
做一些伸展性運動？
我爸媽都是四十多，可以喝奶粉嘛
可以的
可以吊單杠
奶粉可以喝嘛
可以
那是喝什么樣子的
我看網(wǎng)上說要喝低脂什么的
中老年奶粉
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