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現在的食用油怎么吃，什么油對身體好啊

男32歲

2016-05-30 23:13

病情描述

請問(wèn)平時(shí)吃什么油會(huì )對身體比較好啊，地溝油太多

醫生建議：2016-05-30 23:13

健客醫生

食用油的話(huà)我推薦你考慮一下火麻仁油，火麻仁高級原生油天然純凈，是自然界所有植物產(chǎn)品中含必需脂肪酸總量最高的植物油。您平時(shí)可以換個(gè)品種，比如玉米油，橄欖油，花生油等都喝。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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