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專(zhuān)家問(wèn)答
吃什么可以快速入睡?
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2016-05-30 17:09
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
趙醫生
醫師
內科
柞水縣鳳凰鎮中心衛生院
專(zhuān)家問(wèn)答
一般是牛奶,麥片,建議睡前泡個(gè)熱水腳,聽(tīng)聽(tīng)放松的音樂(lè ),白天多運動(dòng),是機體疲乏
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