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你好，患者在平時(shí)必須養成良好的用眼習慣少看電視，少玩電腦，多吃維生素B和還有蔬菜。要注意不要等到感覺(jué)眼睛疲勞時(shí)才休息，而應該是每隔一小時(shí)左右休息10—15分鐘，或是看看窗外的綠樹(shù)或遠景，或是做做眼保健操。另外，用潤潔或者新樂(lè )敦、珍視明、潤舒、海寶等眼藥水滴眼睛可以緩解眼睛疲勞，援緩近視向深度發(fā)展，因此建議你堅持每天用2——4次（用眼藥水不要固定使用一種，應該隔1—2月就更換另一種眼藥水）。或者你可以去正規的醫院做激光治療眼睛近視手術(shù)，通過(guò)做手術(shù)而恢復正常的視力。祝君健康。