中醫所倡導的養生治療兩虛，需要怎么養生呢
男50歲
2016-05-26 16:12
病情描述
請問(wèn)中醫是怎么養生的，主要是什么，治療腎虛，腎陰陽(yáng)兩虛是不是可以養生調理，需要怎么做呢
醫生建議：2016-05-26 16:12
健客醫生養生，首先心態(tài)要好，不要有太多雜慮，心平氣和才是真理。同時(shí)搭配食療，比如百合粥，薏米煮粥， 枸杞、黃芪泡茶喝，每天適當運動(dòng)
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