一般都情況下都積極、樂(lè )觀(guān)，但是一個(gè)人靜下來(lái)的時(shí)候老是很煩
女34歲
2014-04-10 14:34
病情描述
一般都情況下都積極、樂(lè )觀(guān)，但是一個(gè)人靜下來(lái)的時(shí)候老是很煩，想做一件事，但是又不去做，老找借口，心就是靜不下來(lái)。請問(wèn)對于這種情況算不算心里疾病啊？還有請問(wèn)怎么克服拖延癥？怎么克服那種老是找借口的毛病？
醫生建議：2014-04-14 14:34
健客醫生你好，這個(gè)需要養成良好的習慣。平時(shí)可以寫(xiě)便利貼貼在顯眼的地方提醒自己。希望我的建議幫助到您
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