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你好，根據(jù)你的情況建議服用頸痛顆粒活血化瘀，行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯、脈絡閉阻證。癥見：頸、肩及上肢疼痛，發(fā)僵或竄麻、竄痛。開水沖服，一次1袋，一日3次，飯后服用。兩周為1療程。平時多揉揉脖子，不要長時間固定一個動作。注意事項1.忌煙、酒及辛辣、生冷，油膩食物，忌與茶同飲。2.高血壓、心臟病等慢性病嚴重者及年老體弱者應在醫(yī)師指導下服用。