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您好，注意休息不要熬夜，多吃水果蔬菜，忌食辛辣食物，你可以服用虛汗停顆粒，益氣養(yǎng)陰，固表斂汗。用于氣陰不足之自汗、盜汗及小兒盜汗。用開水沖服，成人一次10克，一日3次；四周歲以下兒童，一次5克，一日2次。四周歲以上兒童，一次5克，一日3次。忌辛辣、生冷、油膩食物。祝您早日康復(fù)。