最近想有效的減小腿肌肉
女30歲
2014-04-09 20:22
病情描述
想有效的減小腿肌肉，有沒有什么好的建議？
醫(yī)生建議：2014-04-09 20:23
歐醫(yī)生你好，運動是減肥的最好方式，建議你可以做有氧運動，例如跑步，游泳，騎自行車，跳舞減肥，不過在短期內是達不到效果的，應長期堅持鍛煉，合理飲食。祝你早日愿望成真。
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