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專(zhuān)家問(wèn)答
怎么快速減肥的, 要安全有效的,有哪些小妙招
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2016-05-21 15:48
病情描述
男生要減肥,偏胖,每天有跑步,還有哪些減肥的小妙招
醫(yī)生建議:2016-05-21 15:48
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
一、吃飯不要多喝湯,二不要多吃含糖量高的食物。可以多吃新鮮的蔬菜和粗糧。每天除了跑步,可以做其他的有氧運(yùn)游泳等
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