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建議把檢查的醫(yī)院正常值提供上來(lái)，因?yàn)獒t(yī)院不同，正常值是不一樣的，單純提供一個(gè)檢查指標(biāo)而沒(méi)有參考值的話，我們還不能判斷是否正常的。（一）合理膳食；（二）適量運(yùn)動(dòng)；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時(shí)就醫(yī)。多喝水，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。改善患者癥狀，使治療效果得到進(jìn)一步的鞏固。希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！