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專(zhuān)家問(wèn)答
女人必知的養生大穴是指那些部位?
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2014-04-09 10:05
病情描述
你好!女人必知的養生大穴是指那些部位?
醫生建議:2014-04-09 10:05
專(zhuān)家問(wèn)答洪醫生
女人養生:必知中醫養生大穴1、外眼角,膽囊健康所屬經(jīng)絡(luò ):足少陽(yáng)膽經(jīng)。具體方法:閉眼,用中指指腹按壓外眼角,不僅可促進(jìn)膽囊健康,還有明目的作用。2、鼻翼兩側,大腸健康,所屬經(jīng)絡(luò ):手陽(yáng)明大腸經(jīng)。具體方法:用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側,對大腸健康有益,便秘或腹瀉時(shí)可按壓此處。3、小指尖端,心臟健康,所屬經(jīng)絡(luò ):手少陰心經(jīng)。具體方法:經(jīng)常摩擦、按壓小指尖端,有利于心臟健康。4、拇指尖端,呼吸系統健康,所屬經(jīng)絡(luò ):手太陰肺經(jīng)。具體方法:經(jīng)常摩擦、按壓拇指尖端,具有宣肺、利肺的功效,有助于維持呼吸系統健康。咳嗽時(shí)用力重掐拇指尖端,可有效緩解其癥狀。對于女性朋友來(lái)說(shuō),按摩拇指尖端,具有增加面部色澤的作用。5、手掌中央,寧心安神,所屬經(jīng)絡(luò ):手厥陰心包經(jīng)。具體方法:經(jīng)常用食指指關(guān)節擠壓手掌中心,能促進(jìn)全身血液循環(huán),使面部紅潤,減少皺紋并能寧心安神。肩窩,增強免疫力6、肩窩,增強免疫力。所屬經(jīng)絡(luò ):手少陽(yáng)三焦經(jīng)。具體方法:用力按壓肩窩處,不僅能促進(jìn)全身血液循環(huán),增強免疫力,還能刺激大腦皮層,放松神經(jīng),改善頭痛、耳鳴、目痛、咽喉痛等身體不適。希望回答對您有所幫助!
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