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你好！ 腳出汗在生活要注意1、首先消除精神上的緊張（或是自我暗示）情緒，放松心情。2、出汗后及時更換鞋子（有條件的話最好曬曬并想法保持通風(fēng)）、及時洗腳。 3、去藥店買些烏洛托品（可以抑制汗腺的分泌，以緩解腳出汗的癥狀），若是固體小顆粒（白砂糖似的）可直接在每次洗完腳后搓洗（若是片狀的，可以敲碎使用）。4、腳出汗嚴重的話建議最好穿布鞋或透氣的運動鞋和棉襪。要是方便的話買個烤鞋器和準備一雙布鞋，在上班的時候換上布鞋和棉襪，將正式的鞋烤起來，下班再換上。希望回答對您有所幫助！