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您好，腎臟最適合排毒的時間是早晨5～7點，身體經過一夜的修復，到了早晨毒素都聚集在腎臟，所以早晨起來最好喝一杯白水，沖刷一下腎臟，將毒素排出體外。建議服用排毒養(yǎng)顏膠囊通便排毒、健脾益腎、補血化瘀、降脂養(yǎng)顏，排毒養(yǎng)顏膠囊用于脾氣虛引起的便秘及痤瘡、顏面色斑、肥胖癥、高血脂、高血壓、早衰、腹脹、腹腔痛、胃炎、厭食、失眠等病的輔助治療。1、便秘、排便不爽者，一次3-6粒，一日2次，根據大便情況酌情加減藥量，以大便通暢，每天1-2次為宜。 2、大便一日1次者，以1粒起服，每日服1-2次，根據大便情況逐漸加量至大便通暢，每日1-2次為宜。祝早日康復！