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你好。病因有(1)急性腰扭傷后及長(cháng)期反復的腰肌勞損。(2)治療不及時(shí)、處理方法不當。(3)長(cháng)期反復的過(guò)度腰部運動(dòng)及過(guò)度負荷，如長(cháng)時(shí)期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長(cháng)期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導致慢性腰肌勞損。(4)慢性腰肌勞損與氣候、環(huán)境條件也有一定關(guān)系。建議用藥治療。腰痛片強腰補腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。防止潮濕，寒冷受涼。不要隨意睡在潮濕的地方。根據氣候的變化，隨時(shí)增添衣服，出汗及雨淋之后，要及時(shí)更換濕衣或擦干身體。體育運動(dòng)或劇烈活動(dòng)時(shí)，要做好準備活動(dòng)。