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專(zhuān)家問(wèn)答
高血壓食用奶制品或是堅(jiān)果類(lèi)這兩類(lèi)食物的攝入量多少比較合適?
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2014-04-08 11:55
病情描述
你好,請(qǐng)問(wèn)高血壓患者食用奶制品或是堅(jiān)果類(lèi)這兩類(lèi)食物的攝入量多少比較合適?謝謝
醫(yī)生建議:2014-04-08 11:55
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你好,這兩類(lèi)食物主要成分是脂類(lèi)。就奶制品來(lái)說(shuō),我們建議高血壓患者每天飲用一袋牛奶,最好是脫脂奶或者低脂奶。對(duì)于堅(jiān)果類(lèi)食物,比如花生、腰果、開(kāi)心果等,單純高血壓患者每天攝入15克以?xún)?nèi),合并高血脂或者超重的患者要更少一些。希望可以幫到你,祝身體健康
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