高血壓食用奶制品或是堅果類(lèi)這兩類(lèi)食物的攝入量多少比較合適？
男67歲
2014-04-08 11:55
病情描述
你好，請問(wèn)高血壓患者食用奶制品或是堅果類(lèi)這兩類(lèi)食物的攝入量多少比較合適？謝謝
醫生建議：2014-04-08 11:55
健客醫生你好，這兩類(lèi)食物主要成分是脂類(lèi)。就奶制品來(lái)說(shuō)，我們建議高血壓患者每天飲用一袋牛奶，最好是脫脂奶或者低脂奶。對于堅果類(lèi)食物，比如花生、腰果、開(kāi)心果等，單純高血壓患者每天攝入15克以?xún)龋喜⒏哐蛘叱氐幕颊咭僖恍ＯＭ梢詭偷侥悖Ｉ眢w健康
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