成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

你好，能改善記憶力的食品:杏：含有豐富的維生素A和維生素C，可改善血液循環(huán)，抵抗感染，有助于減輕憂(yōu)郁和失眠等。香蕉：含有大量礦物質(zhì)，特別是鉀鹽，有助于預防精神疲倦。卷心菜：可幫助清潔血液的不潔部分，，促進(jìn)腦部的血液循環(huán)。它亦含豐富的維生素B族，可防止記憶疲勞。甘筍：有大量的維生素A，可預防動(dòng)脈硬化，而動(dòng)脈硬化能導致記憶力衰退。葡萄：含豐富的維生素A??C和B族，對記憶力有幫助。蛋黃：含蛋黃素和膽堿，能給“記憶銀行”帶來(lái)新生命。鯡魚(yú)：含有膽堿和大量的維生素C,有助于促進(jìn)腦功能。橙：含有豐富的維生素C，有助于促進(jìn)腦功能。海藻：含有大量維生素C，可以改善記憶力和注意力。大豆:含有蛋黃素及大量蛋白質(zhì)，有助于改善記憶力。