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專(zhuān)家問(wèn)答
為什么,有時(shí)候自己內(nèi)心會(huì)懼怕,懼怕,膽怯,害怕跟陌生人接觸
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2014-04-07 15:31
病情描述
為什么,有時(shí)候自己內(nèi)心會(huì)懼怕,懼怕,膽怯,害怕跟陌生人接觸,不喜歡去人多的地方,可是有時(shí)候自己又很外向,很健談,這是為什么呢?
醫(yī)生建議:2014-04-15 16:25
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你好,你好,要給自己自信,不要去看別人怎么樣、不要和別人比較、要和自己比較、看自己今天比昨天進(jìn)步了多少、最后我要說(shuō)的就是要學(xué)會(huì)給自己減壓多呼吸新鮮空氣注意學(xué)習(xí)效率不要去攀比別人做好自己最重要。多出去走走
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