最近老是睡眠不好，多夢(mèng)，白天也困，是缺乏什么嗎？
男29歲
2014-04-07 15:03
病情描述
最近老是睡眠不好，多夢(mèng)，白天也困，是缺乏什么嗎？
醫生建議：2014-04-14 12:00
健客醫生你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂(lè ),咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等
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