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你好！辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高。維生素C可以改善機體微循環(huán)，減低毛細血管脆性，同時(shí)維生素C還能夠降低膽固醇的含量，是一種天然的降脂食物。日本學(xué)者發(fā)現，辣椒素調味能促進(jìn)脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪的積存，因而有降脂和減肥的功效。提示：過(guò)量食用辣椒會(huì )刺激胃腸道粘膜，容易引發(fā)胃痛、胃潰瘍等疾病。此外，辣椒屬于大熱之品，故中醫認為高血壓患者應慎用辣椒。希望回答對您有所幫助！