醫(yī)生，你好。我右手橈骨骨折兩個月了。剛?cè)?/div>
男0歲
2016-05-10 13:23
病情描述
醫(yī)生，你好。我右手橈骨骨折兩個月了。剛?cè)A板不久應該注意什么 醫(yī)生，你好。我右手橈骨骨折兩個月了。剛?cè)A板不久應該注意什么
問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
寶雞麗人醫(yī)院
老賈這曲調(diào)夾板后，不要干重體力活，不要過度活動，多吃，含鈣豐富的食物，如牛奶豆?jié){。
不好意思第一句話打錯了橈骨骨折后。
我現(xiàn)在手臂只能旋轉(zhuǎn)90°
要怎樣鍛煉呢
可以按摩肘關節(jié)。
怎樣按摩
自己用手按摩肘關節(jié)適當?shù)膬?nèi)收外展。
我現(xiàn)在還無法手掌朝下
你可以握核桃，健身球。慢慢鍛煉。
說反了，是無法旋轉(zhuǎn)到手背朝下
這也需要慢慢鍛煉。
除了按摩肘關節(jié)，還應該鍛煉什么
還有腕關節(jié)。
吃方面有不得注意的
就是多吃，涵蓋搞豐富的食物，如牛奶骨頭湯。
我曬太陽。
不該吃什么
沒有
辣椒這些呢
可以
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