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你好！產(chǎn)后新媽媽的身體都遠不如從前了，特別是顯得特別虛弱，需要通過飲食來調(diào)養(yǎng)身體。然而雖然懷孕的時候有很多飲食上的禁忌，但是在產(chǎn)后并不意味著什么都可以吃，也是有很多飲食禁忌的。產(chǎn)后新媽媽不要吃辛辣的食物。因為：產(chǎn)后新媽媽由于每天要照顧寶寶，睡眠嚴(yán)重不足而導(dǎo)致上火，便秘是這個時期常見的一種疾病，而且如果新媽媽上火也會通過乳汁傳給寶寶。所以新媽媽在產(chǎn)后應(yīng)該吃一些清淡點的食物，特別是產(chǎn)后的一個禮拜，盡量吃些清淡的，易消化的食物，不要吃辛辣的食物。希望回答對您有所幫助！