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專(zhuān)家問(wèn)答
晚上睡眠不好,多夢(mèng),可以吃什么中成藥?
38
2013-09-10 20:14
病情描述
你好!我38歲,晚上睡眠不好,總是多夢(mèng),白天很累,想買(mǎi)點(diǎn)中成藥調理一下,請問(wèn)哪種適合呢?
醫生建議:2013-09-10 20:16
專(zhuān)家問(wèn)答謝醫生
您好!您這種情況建議可以服用遇而安配上褪黑素調理。復方棗仁膠囊(遇而安)養心安神。用于心神不安,失眠,多夢(mèng),驚悸。瀉肝安神丸清肝瀉火,重鎮安神。用于失眠,心煩,驚悸及神經(jīng)衰弱。褪黑素改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進(jìn)良好睡眠。另外,睡前可以喝杯溫牛奶有助于加深睡眠。還有注意睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū)等,應作適當的體力活動(dòng)(如散步),避免緊張的腦力活動(dòng)。
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