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你好，營(yíng)養素指能提供動(dòng)物生長(cháng)發(fā)育維持生命和進(jìn)行生產(chǎn)的各種正常生理活動(dòng)所需要的元素或化合物。可概括七大營(yíng)養素：人體所必需的營(yíng)養素有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、無(wú)機鹽(礦物質(zhì))、維生素、水和纖維素等7類(lèi)。隱性饑餓是由營(yíng)養不平衡或者缺乏某種維生素及人體必需的礦物質(zhì)所導致，而其他成分過(guò)度攝入，機體產(chǎn)生隱蔽性需求營(yíng)養的饑餓癥狀。祝君健康。