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專家問答
晚上標準十點上床睡覺,2點多就會醒,一直都這樣。古漢養(yǎng)生精對睡眠有幫助嗎?
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2016-05-08 16:42
病情描述
我十點多睡覺,凌晨2點多就會自動醒過來,就再也睡不著了,吃古漢養(yǎng)生精可以么?
醫(yī)生建議:2016-05-08 16:42
專家問答健客醫(yī)生
很高興為您解答。您是可以嘗試一下服用這個藥物的。在睡覺之前不要喝濃茶和咖啡等提神的飲品,多注意一些體育鍛煉。
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