長(cháng)期失眠多夢(mèng) 女 40 頭還疼有什么是我需要注意的？
女40歲
2014-04-06 15:07
病情描述
長(cháng)期失眠多夢(mèng) 女 40 頭還疼 影響生活頭部早晨不清醒老是打哈欠 黑眼圈
醫生建議：2014-04-06 15:11
健客醫生你好！根據你的情況可以用褪黑素膠囊，改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經(jīng)，治療焦慮癥，促進(jìn)良好睡眠。每次1-2粒，建議于餐后，睡前服用。平時(shí)要多放松自己，適當的可以多活動(dòng)，盡量不要思慮過(guò)度。
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