睡眠質(zhì)量經(jīng)常不好，怎么改善呢?
男31歲
2014-04-06 12:38
病情描述
你好，醫(yī)生，請(qǐng)問一下睡眠質(zhì)量經(jīng)常不好，怎么改善呢?
醫(yī)生建議：2014-04-06 12:38
健客醫(yī)生您好，您的癥狀傾向于神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱患者應(yīng)多吃對(duì)腦有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，建議可以用安神補(bǔ)腦液 生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。希望能幫到您 祝你身體健康 生活愉快
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