想提高免疫力、減肥，吃蘑菇的話可以緩解嗎？
男23歲
2014-04-06 10:00
病情描述
你好醫(yī)生，想提高免疫力、減肥，吃蘑菇的話可以緩解嗎？
醫(yī)生建議：2014-04-06 10:04
施醫(yī)生你好！蘑菇營養(yǎng)豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機(jī)質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等豐富的營養(yǎng)成分，但熱量很低，常吃也不會(huì)發(fā)胖。且蘑菇所含有很高的植物纖維素，可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量。蘑菇中的維生素C比一般水果要高很多，可促進(jìn)人體的新陳代謝。希望回答可以幫助您，祝早日康復(fù) 。
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