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您好我也是經(jīng)常失眠已睡下的時(shí)候就什么都想

男35歲

2016-05-05 10:31

病情描述

您好我也是經(jīng)常失眠已睡下的時(shí)候就什么都想，想著想著就睡不著啊！

醫(yī)生建議：2016-05-05 10:51

健客醫(yī)生

您可以用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理睡眠的，如果是有時(shí)間可以在晚上抽出一個(gè)小時(shí)鍛煉，回去之后用熱水進(jìn)行泡腳，喝點(diǎn)牛奶，也可以起到助眠的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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