您好我也是經常失眠已睡下的時候就什么都想
男35歲
2016-05-05 10:31
病情描述
您好我也是經常失眠已睡下的時候就什么都想，想著想著就睡不著??！
醫(yī)生建議：2016-05-05 10:51
健客醫(yī)生您可以用安神補腦液進行調理睡眠的，如果是有時間可以在晚上抽出一個小時鍛煉，回去之后用熱水進行泡腳，喝點牛奶，也可以起到助眠的
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