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專家問答
請問草莓是不是有很多功效???
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2014-04-05 16:06
病情描述
你好,請問草莓是不是有很多功效啊?
醫(yī)生建議:2014-04-05 16:06
專家問答車醫(yī)生
1、清熱去火中醫(yī)認(rèn)為,草莓有去火、解毒、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制的作用。2、調(diào)和脾胃草莓最好在飯后吃,因為它含有大量果膠及纖維素,可以促進(jìn)腸胃蠕動、幫助消化、改善便秘,適用于食欲缺乏、餐后腹脹、便秘等病癥。3、滋陰養(yǎng)血草莓含多種糖類、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸、易被人體吸收、達(dá)到補(bǔ)充血容量,維持體液平衡的作用。4、醒酒功能酒后頭昏不適時,可食用鮮草莓100克,有助于醒酒。5、防癌抗癌草莓中所含有的鞣花酸能保護(hù)人體組織不受致癌物質(zhì)的傷害,且有一定的抑制惡性腫瘤細(xì)胞生長的作用。6、增白保濕草莓屬漿果,含糖量高達(dá)6%-10%,并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等,可增強(qiáng)皮膚彈性,具有美白和滋潤保濕的功效。另外,草莓比較適合于油性皮膚,具有去油、潔膚的作用,將草莓?dāng)D汁可作為美容品敷面。
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