我晚飯后吃了一根香蕉會(huì )胖嗎？？？
女0歲
2016-05-04 19:23
問(wèn)答詳情
顧醫生
醫師
內科
博興縣博昌街道蒲菇社區衛生服務(wù)站
晚飯后就吃一根香蕉的話(huà)一般不會(huì )胖的，減肥主要是控制平時(shí)飲食，多注意運動(dòng)
走路算運動(dòng)嗎
算的
那我早上吃豆漿加面包會(huì )胖嗎
控制住量就不會(huì )長(cháng)胖的，不能吃飽
每頓都不能吃飽那就
嗎
中午可以適當多吃點(diǎn)
早上一碗粥，中午一碗飯，晚上一碗粥
會(huì )胖嗎
一般不會(huì )的，這個(gè)量不大，再加上適度運動(dòng)的話(huà)，應該不會(huì )胖
那可以減肥嗎
可以的啊
減肥也得注意營(yíng)養均衡
怎么個(gè)營(yíng)養均衡法？
肉蛋奶還有蔬菜水果都可以吃，量注意就可以
每天一個(gè)雞蛋可以？
中午吃一點(diǎn)肉會(huì )胖嗎
可以的，肉可以適當的吃，黃瓜西紅柿含糖量少可以適當多吃點(diǎn)
西紅柿跟番茄一樣嗎
西紅柿就是番茄
西紅柿跟番茄一樣嗎
是的
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