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你好，這種情況多見(jiàn)于失眠癥，不排除抑郁癥，適當服用甜夢(mèng)膠囊等治療，必要時(shí)當地醫院心理衛生中心祥查確診，感謝咨詢(xún)祝您健康。可以使用，應忌食過(guò)硬過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營(yíng)養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！