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您好，睡覺(jué)前不要吃東西，不要讓孩子玩的太起勁了。說(shuō)夢(mèng)話(huà)也稱(chēng)夢(mèng)囈。經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話(huà)多半是心火過(guò)旺、肝火過(guò)熱及精神緊張所致你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營(yíng)養，適當增加一些鍛煉，問(wèn)題會(huì )慢慢好起來(lái)的。祝您生活愉快。