我睡的晚起的早 有時晚上還睡著
女16歲
2016-04-30 08:12
醫(yī)生建議：2016-04-30 09:13
睡眠十分不充足容易導(dǎo)致腦細(xì)胞休息不良會引起神經(jīng)衰弱的。首先應(yīng)該多鍛煉身體勞逸結(jié)合睡眠時間應(yīng)該保證在6小時之內(nèi)。
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