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你好。是可以的，但不可以起床后立即起床，早起后洗個(gè)澡，可以促進(jìn)大腦興奮，保證一天精神振奮，但如果沒(méi)吃早飯就洗，很容易發(fā)生暈眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水溫過(guò)高，血管擴張，還會(huì )出現腦供血不足、虛脫。早起洗澡要安排在早飯后半小時(shí)。