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專家問答
喝蜂蜜水有好處嗎?
22
2014-04-04 12:43
病情描述
喝蜂蜜水的好處有什么???
醫(yī)生建議:2014-04-04 12:46
專家問答高醫(yī)生
你好,很榮幸為你解答。常食蜂蜜可保健康長壽。蜂蜜中含有大約35%葡萄糖,40%果糖,這兩種糖都可以不經(jīng)過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽,還含有一定數(shù)量的維生素B1、B2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、轉(zhuǎn)化酶等,是食物中含酶最多的一種。從營養(yǎng)和保健價值來看,不僅是滋補、益壽延年之品,又是治病之良藥蜂蜜還有潤肌白膚的作用,由于蜂蜜營養(yǎng)豐富而多樣化,又易被人體吸收利用,對于皮膚有滋潤作用,尤其是冬季氣候干燥時,多吃蜂蜜能防止皮膚皸裂。很多高級的化妝品,是由蜂蜜提煉而成的,可見它對皮膚有良好的保護作用。如能長期內(nèi)服及外敷外涂,有助美容等,希望我的建議對你有幫助,祝你生活愉快!
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