每晚睡不著，總想著事情，白天精神好
女32歲
2014-04-04 10:27
病情描述
您好，每晚睡不著，總想著事情，白天精神好，怎么回事
醫(yī)生建議：2014-04-04 10:28
健客醫(yī)生您好，根據(jù)您的描述，不排除壓力大、缺鋅刺激或神經(jīng)衰弱等導(dǎo)致。建議這種情況可以服用睡安膠囊等藥物治療，另外注意放松心情，避免壓力，避免情緒刺激。此外注意是否有腎虛、氣血虧虛、頸椎病等疾病，建議到正規(guī)醫(yī)院做一下檢查，根據(jù)檢查選擇治療。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答對(duì)你有幫助！
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