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你好，根據(jù)你的描述有肝腎陰虛的，建議服用逍遙丸(太極)疏肝健脾，養(yǎng)血調經。用于肝氣不舒所致月經不調，胸脅脹痛，頭暈目眩，食欲減退。忌食寒涼、生冷食物。平時多注意保暖，飲食要均衡。適當可以運動，增強體質。