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您好，由于跑步后出現下肢酸痛，如果是運動(dòng)后誘發(fā)，可以考慮肌肉疲勞，勞累為主，如果是肌肉疲勞，勞累，可以后期按摩，熱敷，休息，都可以好轉，后期運動(dòng)鍛煉需要循序漸進(jìn)加大運動(dòng)負荷，才能避免拉傷肌肉等問(wèn)題，建議你結合實(shí)際情況考慮。祝您生活愉快。