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香蕉容易引起腹瀉，空腹吃香蕉會(huì)就會(huì)導(dǎo)致香蕉很快的蠕動(dòng)到了體的腸道，會(huì)引起你的胃腸的不舒服或者是腹瀉這種情況。地瓜粥含有大量單寧酸和膠質(zhì)，空腹時(shí)吃地瓜單寧酸和膠質(zhì)會(huì)刺激尾翼，使胃內(nèi)分泌出更多的胃酸，引起燒心、反酸等不舒。建議兩者不要同時(shí)吃，最好隔了幾個(gè)小時(shí)后再吃。