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你好，獼猴桃是我們生活中常見(jiàn)的水果之一，獼猴桃不僅味美多汁，其富含的多種營(yíng)養素對我們身體都非常有好處。獼猴桃含有的血清促進(jìn)素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用；所含的天然肌醇有助于腦部活動(dòng)；膳食纖維能降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康；獼猴桃堿和多種蛋白酶，具有開(kāi)胃健脾、助消化、防止便秘的功能。此外，獼猴桃還有烏發(fā)美容、嬌嫩皮膚的作用。