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您好！如果媽媽是個(gè)廚房能手，可以給寶寶磨鮮豆漿喝，也可以煮一些蓮藕湯、雞茸湯、魚(yú)肉松粥等。平時(shí)也可以適當買(mǎi)些兔肉、牛肉、魚(yú)肉、雞肉、瘦豬肉等高蛋白低脂肪的食物。需要注意的是，媽媽們?yōu)閷殞殰蕚淙忸?lèi)輔食補充蛋白質(zhì)時(shí)，要先了解清楚哪種肉類(lèi)寶寶可以食用。根據寶寶的身體狀況補充蛋白質(zhì)。希望對您有幫助！