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每天感覺(jué)人很累很疲憊，但又睡不著(zhù)，夜里總感覺(jué)自己隨時(shí)都會(huì )醒來(lái)，十二點(diǎn)睡覺(jué)，八點(diǎn)鐘醒了翻來(lái)覆去睡不著(zhù)，頭痛，沒(méi)食欲，遇到兩者直接要選擇的，很糾結很焦慮，前段時(shí)間到處拜佛，心情好點(diǎn)，最近家里人接連生病，讓我好自責，拜佛心不城嗎？雖然知道這樣很迷信，覺(jué)得身體累了，心就會(huì )放松，有沒(méi)有什么藥能讓我睡個(gè)安穩覺(jué)，能好好養養自己的身體