每天都下半夜睡 對身體有什么壞處嗎
男30歲
2014-04-03 14:48
病情描述
每天都下半夜睡 對身體有什么壞處嗎
醫生建議：2014-04-14 10:24
健客醫生您好，睡眠不好，建議您在睡前放輕松，飯后適當的運動(dòng)可以散散步之類(lèi)的，避免壓力過(guò)大，學(xué)會(huì )自我調節，必要時(shí)可就醫，祝生活愉快。
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