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您好！心悸是一種自覺心臟跳動的不適感覺或心慌感。當心率加快時感心臟跳動不適，心率緩慢時則感博動有力。心悸時心率可快、可慢也可有心律失常。心悸的人在藥物治療的同時，應注意日常飲食調理。以下是幾款有利治療心悸的保健食療，蓮子百合豬心湯；取蓮子、百合各30克，與豬心切片200克加水共煨湯，肉熟后調味即成。適用于心悸、失眠、頭昏、遺精等。五味子湯；取五味子20克，炙甘草30克，水煎服，適用于心悸患者。蓮心湯； 取蓮子心30枚，酸棗50克，炙甘草20克，水煎。每晚睡前服，連服10天。適用于肝火上延，心腎不交型患者龍眼紅棗粥；取糯米、龍眼肉各50克，紅棗10枚，加水共煨粥。日服2次，連服10天。適用于心神不交型患者。杞葉葉炒豬心；取豬心一個切丁，枸杞葉100克，人參葉100克，用花生油按常法炒熟佐餐。適用于氣血兩虛型患者。希望能幫助到你！