在家里做什么運(yùn)動(dòng)可以減肥
女12歲
2014-04-03 12:43
病情描述
沒(méi)見(jiàn)有任何征狀，非常健康，只需要問(wèn)你在家里做什么運(yùn)動(dòng)可以減肥
醫(yī)生建議：2014-04-03 13:37
呂醫(yī)生醫(yī)師皮膚大同市第五人民醫(yī)院您好，建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!
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