腰間盤(pán)突出應該注意什么？自己應該如何治療？
女48歲
2014-04-03 10:51
病情描述
腰間盤(pán)突出應該注意什么？自己應該如何治療？
醫生建議：2014-04-08 22:22
腰椎間盤(pán)突出的治療:不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一定要避免長(cháng)期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習，尤其是長(cháng)期彎腰工作學(xué)習，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。 可以牽引，理療，紅外線(xiàn)，推拿按摩治療。 嚴重的可能需要手術(shù)治療
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